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沉雨天，落地窗外又沾了雨滴。 “不。我不写日记。” “那要不要试试看？”他十指交叉放在身前：“试着每天写三件感恩的事，三件新的事。多小的事都没关系。” “” “或者写小说呢？你喜欢阅读，写起故事来一定也很不错。” 我笑了笑，点点头。心想应该换掉这个咨询师。 白人，男性，中产偏上，只说英文，在这个阶级分明的第一世界国家成长生活，他怎么能共情。 “相信我。尝试二十一天，你的心情会有所改变的。“ 是吗？ 我不说话，默默看着他。 他也不说话，面带微笑看着我。他说有时候你需要对沉默感到舒适，接纳它。于是，我们大部分的心理咨询时间总是在沉默中度过，我不愿说，他也不问...